Äitiysfysioterapia

Äitiysfysioterapia on spesifi erikoisala fysioterapiassa.

Suomen Äitiysfysioterapeuttien yhdistyksen sivuilla määritellään
äitiysfysioterapeutti näin:

Äitiysfysioterapeutti on terveydenhuollon ammattilainen, joka on erikoistunut:

  • Raskausajan liikuntaan ja harjoitteluun
  • Synnytykseen valmistautumiseen
  • Synnytyksestä palautumiseen
  • Suorien vatsalihasten erkauman kuntoutukseen
  • Äidin ergonomiaan vauva- ja pikkulapsiaikana
  • Kivun hoitoon ja ennaltaehkäisyyn raskauden aikana tai synnytyksen jälkeen
  • Sektio- ja episiotomia-arpien hoitoon

Äitiysfysioterapeutit ovat erikoistuneita myös lantionpohjan fysioterapiaan sekä kokonaisvaltaisesti kehon
muutoksiin raskausaikana ja sen jälkeen. Äitiysfysioterapiasta saa apua niin ennaltaehkäisevästi kuin
kuntouttavastikin, tutkittuun tietoon ja vankkaan kliisieen kokemukseen perustuen. Äitiysfysioterapiassa
saa vastauksia, mikäli oikeanlainen terveyttä ja hyvinvointia lisäävä liikunta raskausaikana tai synnytyksen
jälkeen tuntuu epäselvältä. Äitiysfysioterapiassa voidaan auttaa synnytykseen valmistautumiseen liittyen,
sekä antaa vinkkejä, kuinka huomioida oma palautuminen heti synnytyksen jälkeen.

Erilaisten leikkausarpien (kuten sektiosynnytyksen jälkeen tai mikäli synnytyksessä tehdään episiotomia)
hoitaminen on koko kehon tasapainoa ja palautumista ajatellen tärkeää, joskus aivan välttämätöntä. Mikäli
äiti tietää jo raskausaikana synnytystavan olevan sektio, voi äitiysfysioterapiasta saada etukäteen apua ja
hyviä vinkkejä. Arpien hoito on optimaalisinta aloittaa noin 3 viikon – 3 kuukauden sisällä leikkauksesta,
mutta sen jälkeenkin hoito onnistuu.

Äitiysfysioterapiaan voi tulla myös vuosienkin jälkeen synnytyksestä – pitkienkin aikojen jälkeen voidaan
saada hyviä tuloksia, eikä ”parasta ennen”-päiväystä ole!